Noticias
Eventos
Inicio
Mas Oyama Sosai
Interpretacion
IKO
Maestros
Kyokushinkai
Reglas
Luchadores
Pro-Kyokushin
Kazuyoshi ishii
Reglas
K-1
Dojo Kun
Etiqueta
Horarios
Cinturón Negro
KYU
Dojo
Fotos
Videos
Links Kyokushinkai
Links K-1
Links
Contactar
KASIKAO PATROCINADOR OFICIAL DE HONBU DOJO VALENCIA
Kasikao
 
Vardan
 
 
Kanku
SAB, 29 MAY 2010
AMSTERDAM
 
Informacion Eventos
 
EXAMEN DE CINTURÓN
VIERNES, 02 JUL 2010
HONBU DOJO VALENCIA
 
 
SUPERFIGHT K-1
TARRAGONA
VIE, 26 de JUNIO 2010
21h00
 
Leer más
NIDAN - Cinturón negro 2 º Dan
 
GOLPES CON LAS MANOS
  • TOHO-UCHI.
  • KEIKO-UCHI.
 
BLOCAJES
  • HIJI-UKE-CHUDAN.
  • GEDAN-SHOTEI-MOROTE-UKE.
  • GEDAN-SHUTO-MOROTE-UKE.
 
GOLPES CON LOS PIES
  • TOBI-USHIRO-GERI.
  • TOBI-USHIRO-MAWASHI-GERI.
  • TOBI-MAWASHI-GERI (3 FORMAS).
  • AGE-KAKATO-USHIRO-GERI.
 
KATA
  • KANKU-DAI.
  • GEKSAI-SHO.
  • SEINCHIN.
  • PINAN-NI EN URA.
 
PRUEBA DE KUMITE
  • 20 COMBATES DE 1:30 MINUTOS.
 
TAMESHIWARI - ROMPIMIENTOS
  • LIBRE ELECCIÓN
 
EJERCICIOS FÍSICOS
  • 70 FLEXIONES SOBRE NUDILLOS.
  • 150 ABDOMINALES.
  • 100 SENTADILLAS.
  • 20 FLEXIONES SOBRE 5, 3, 2 DEDOS.
 
COMBINACIONES BASE DE KUMITE
  • DOMINIO DE CUALQUIER COMBINACIÓN
 
APLICACIONES DEFENSA PERSONAL
  • BUNKAI: KATAS KANKU-DAI, SEINCHIN, GEKISAI-SHO.
  • DOMINIO Y EXPLICACIÓN DE CUALQUIER LLAVE, LUXACIÓN
  • ESTRANGULACIÓN, FINALIZACIÓN EXIGIDA.
  • DOMINIO DEL GOLPEO EN LUCHA EN EL SUELO.
  • DOMINIO DE TODAS LAS TÉCNICAS KYOKUSHIN, ZONA DE GOLPEO Y OBJETIVO.
  • DEMOSTRAR APTITUDES PARA LA ENSEÑANZA.
 
 
« Volver
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
www.kyokushinkai-valencia.com © - Todos los derechos reservados