| 10º KYU - Cinturón Blanco 2 rayas |
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| CONCEPTOS BÁSICOS |
- COMO LLEVAR EL KARATE-GI.
- COMO PLEGAR EL KARATE-GI.
- SIGNIFICADO DEL KYOKUSHINKAI.
- FORMAS DE PROCEDER EL DOJO.
- EJERCICIOS BÁSICOS DE CALENTAMIENTO.
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| POSICIONES |
- YOI-DACHI.
- FUDO-DACHI.
- ZENKUTSU-DACHI.
- KUMITE-DACHI.
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| GOLPES CON LAS MANOS |
- SEIKEN-OI-TSUKI - JODAN, CHUDAN, GEDAN.
- MOROTE-TSUKI - JODAN, CHUDAN, GEDAN.
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| BLOCAJES |
- SEIKEN-JODAN-UKE.
- SEIKEN-MAE-GEDAN-BARAI.
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| GOLPES CON LOS PIES |
- HIZA-GAMEN-GERI.
- KIN-GERI.
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| KATA |
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| RESPIRACIÓN |
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| PRUEBA DE KUMITE |
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| SAMBON-KUMITE |
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| COMBINACIONES REN-RAKU |
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| TAMESHIWARI - ROMPIMIENTOS |
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| EJERCICIOS FÍSICOS |
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| COMBINACIONES BASE DE KUMITE |
- OI-TSUKI, GEDAN-MAWASHI-GERI-MIGI.
- OI-TSUKI, GYAKU-TSUKI GEDAN-MAWASHI-GERI-HIDA (INTERIOR).
- OI-TSUKI, GEDAN-MAWASHI-GERI-MIGI HIZA-GERI-HIDARI.
- OI-TSUKI, GYAKU-TSUKI GEDAN-GERI-HIDARI HIZA-GERI-MIGI.
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| APLICACIONES DEFENSA PERSONAL |
- APLICACION JODAN-UKE Y GEDAN-BARAI PARA SOLTARSE DE AGARRES.
- CONOCER LOS PUNTOS EXACTOS DE GOLPEO DE LAS TÉCNICAS.
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