| 6º KYU - Cinturón amarillo |
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| POSICIONES |
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| GOLPES CON LAS MANOS |
- URAKEN-GAMMEN-UCHI.
- URAKEN-SAYU-GAMMEN-UCHI.
- URAKEN-HIZO-UCHI.
- URAKEN-OROSHI-GAMEN-UCHI.
- URAKEN-MAWASHI-UCHI.
- NIHON-NUKITE.
- YOHON-NUKITE.
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| BLOCAJES |
- SEIKEN-JUJI-UKE JODAN-CHUDAN
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| GOLPES CON LOS PIES |
- KANSETSU-GERI
- CHUDAN-YOKO-GERI-SOKUTO.
- GEDAN-MAWASHI-GERI HAISOKU-CHUSOKU
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| KATA |
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| PRUEBA DE KUMITE |
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| COMBINACIONES REN-RAKU |
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| TAMESHIWARI - ROMPIMIENTOS |
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| EJERCICIOS FÍSICOS |
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| COMBINACIONES BASE DE KUMITE |
- OI-TSUKI, GEDAN-GERI-MIGI, JODAN-MAWASHI-GERI-HIDARI.
- OI-TSUKI, GYAKU-TSUKI, GEDAN-GERI-HIDARI. JODAN-GERI-MIGI.
- OI-TSUKI, GEDAN-GERI-HIDARI, JODAN-GERI-HIDARI.
- OI-TSUKI,GYAKU-TSUKI, GEDAN-GERI-MIGI, JODAN-GERI-MIGI.
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| APLICACIONES DEFENSA PERSONAL |
- LLAVES DE PIERNA: EMPEINE, RODILLA Y TOBILLO.
- DESDE MEDIA MONTADA PASAR A MONTADA.
- FORMAS DE SALIR DE MEDIA MONTADA DEFENSIVA.
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