| 2º KYU - Cinturón marrón |
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| GOLPES CON LAS MANOS |
- HIRA-KEN-TSUKI-JODAN.
- HIRA-KEN-TSUKI-CHUDAN.
- HIRA-KEN-OROSHI-UCHI.
- HIRA-KEN-MAWASHI-UCHI.
- HAISHU-JODAN.
- HAISHU-CHUDAN.
- AGE-JODAN-TSUKI.
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| BLOCAJES |
- KOKEN-UKE-JODAN.
- KOKEN-UKE-CHUDAN.
- KOKEN-UKE-GEDAN.
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| GOLPES CON LOS PIES |
- TOBI-NIDAN-GERI.
- TOBI-MAE-GERI. ( 3 METODOS).
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| KATA |
- PINAN SONO-GO
- GEKISAI-DAI
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| PRUEBA DE KUMITE |
- 8 COMBATES DE 1:30 MINUTOS.
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| COMBINACIONES REN-RAKU |
- RETRASAR GEDAN-BARAI, AVANZAR SEIKEN-AGO-UCHI, AVANZAR GYAKU-TSUKI, PASO MAE-GERI, USHIRO-GERI, MAE-GEDAN-BARAI, GYAKU-TSUKI.
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| TAMESHIWARI - ROMPIMIENTOS |
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| EJERCICIOS FÍSICOS |
- 50 FLEXIONES SOBRE LOS NUDILLOS.
- 20 FLEXIONES SOBRE LOS DEDOS.
- 100 ABDOMINALES.
- 20 SALTOS CON LOS PIES JUNTOS A LA ALTURA DE LA CADERA.
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| COMBINACIONES BASE DE KUMITE |
- MAE-GERI-HIDARI, GEDAN-GERI-MIGI, JODAN-GERI-HIDARI, USHIRO-GERI-MIGI.
- MAE-GERI-MIGI, GEDAN-GERI-HIDARI, JODAN-GERI-MIGI, USHIRO-GERI-HIDARI.
- OI-TSUKI, SHITA-TSUKI, MAWASHI-TSUKI, AGO-JODAN-TSUKI.
- OI-TSUKI, GYAKU-TSUKI, SHITA-TSUKI, MAWASHI-TSUKI, AGO-JODAN-TSUKI.
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| APLICACIONES DEFENSA PERSONAL |
- SUELO: TRIANGULO: PIERNA DESDE LA GUARDIA.
- SUELO: LLAVE DE HOMOPLATO DESDE LA GUARDIA.
- BUNKAI: PINAN-SONO-GO Y GEKSAI-DAI.
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